アロママッサージ仕方 : アロママッサージ・ガイド

アロママッサージ仕方

アロママッサージでの本当の良さを実感して頂くには、定期的なご来店をお勧めしますアロマテラピーは、繰り返し施術を受けることで、徐々に身体に定着していきます。そして、トリートメントの回数を重ねれば重ねるほど、アロママッサージでより効果を実感していただけます。このような理由から、皆様にある程度の期間をいただき、総合的なケアを行なうプランをおすすめしておまちしております。

アロママッサージで人が集まる場所や大勢の人が出入りする場所ではアロマの香りが苦手の人もいます。 アロママッサージでそんなときは柑橘系でまとめたものかオレンジやマンダリンなどの柑橘系にペパー ミントを足したものがすっきり、爽やかで親しみやすい香りだと思います。お試しください。アロマポットなどの使い方とアロマ香水との大きな違いはご自身に香りをつけるということだと思います。アロマトリートメント同様、身体から香り立つ心地よさはココロに深く伝わる感じがします。

アロママッサージは治療室ムードというより落ち着いたリラックススペースという雰囲気の部屋で音楽 など聞きながら行うと効果的だと思います。 マッサージを中断しなくてよいように電話は留守番電話にしておくと良いでしょう。始める前には必ず準備ストレッチをしましょう。アロママッサージで 床に横たわり、大きく深呼吸をしてリラックスします。横隔膜に空気を一杯吸い込 んで鼻から吐き出します。 片足ずつ胸までよく屈伸させ、3回繰り返します。 両膝を抱え込むようにして屈伸を3回繰り返します。 こうすることによって身体も脳も柔軟になり、より高い効果が得られます。

アロママッサージでオイルは100％天然の精油（エッセンシャルオイル）を用い、その薬利作用をソフトマッサージで皮膚と気管より送り込み、アロママッサージで香りと共に薬効も楽しんで頂き、心と身体の緊張がほぐされていけばもう夢心地だと思います。とっても気持ちのよいマッサージで、毎日の疲れやストレスを解消してみませんか